Elles sont Régénérantes, reconstituantes et réchauffantes parfaitement adaptées au mois d'or ! Elles soulagent : La charge mentale Le dos en soulevant des charges lourdes pour aller faire des courses Le transit Elles boostent : Le système immunitaire La lactation La réparation des tissus Elles préviennent : La chute de cheveux La baisse de moral Elles limitent : Les désordres intestinaux chez les bébés fragiles Les prises de tête pour savoir ce qu'on mange ce soir! Et par dessus tout ça elles vous feront voyager dans votre enfance et à travers le monde!

Avec Good Food For Mama, vous bénéficiez d'une alimentation au TOP ! Avec Des recettes : Chaudes et humides Riche en nutriments essentiels Riche en collagène Faciles à digérer Régule le transit Booste la lactation Booste le moral et la remise en forme et surtout : sans produits ultra transformés sans gluten sans PLV issues d'une agriculture bio ou raisonné et locale avec des produits de qualité et de saison !

Jamais on ne parlera de régime ici, bien que nos recettes favorisent la récupération du corps. Probablement que vous retrouverez vite votre poids de forme en suivant nos formules mais ca c'est pas notre Slogan ! Nous ce qu'on veux, c'est ré-enchanter votre post partum !

Nous avons choisi de servir la France entière. Et ce choix on l’a fait en conscience, parce que les plats préparés c'est pratique c’est vrai, mais lorsque que ce n’est pas consommé frais aussitôt, on perd un paquet de nutriments essentiels lors du réchauffage. Et nous, ça, on ne le voulait pas! Et puis nous notre idée, c’est vraiment de laisser une place libre au co-parent. On lui permet d’être impliqué et de prendre cette mission de régaler la famille et de soutenir et bichonner la maman ! Préparer un repas pour un être cher, c’est vraiment une marque d’affection, on confectionne avec ses mains, son cœur, et c'est toujours un plaisir partagé ! Le partage des tâches aussi : l’égalité dans le couple, croyez le, c’est vraiment une mission qui nous tient à cœur ! Que vous vous sentiez soutenues, c’est notre souhait le plus profond. Aucune femme qui vient d’accoucher ne devrait se retrouver seule avec son bébé. Et encore moins à picorer dans les placards parce qu’elle n’a pas le temps ou la possibilité de se faire à manger correctement. La sortie des courses est peut-être une joie pour certaines d’entre vous et je le comprends très bien, mais gardez ce temps précieux pour vous aérer à l'extérieur, voir une amie, ou vous faire un plaisir personnel. Et faire les courses avec un bébé, c’est tout sauf du plaisir. Porter des charges lourdes à la sortie de la maternité, monter descendre le cosy de la voiture, soulever ses sacs de courses, c’est bien loin de ce que l’on devrait pratiquer. Les femmes Chinoises qui pratiquent le mois d’or ou le Zuo Yue Zi voient les femmes occidentales comme des superwomans qui veulent tout gérer ! Est ce que c’est utile, est ce qu’on se fait du bien en faisant cela ? Je ne pense pas, je pense que l’on répond plutôt à une culture qui nous a mis la pression pour réussir sur tous les fronts. On y voit sûrement une certaine gratification. Mais est ce que vous vous êtes déjà posé la question de ce que cela implique de ne pas poser ses valises après un accouchement? Les femmes Chinoises disent de nous que si nous sommes en baisse d'énergie, que nos jambes et notre dos sont déjà fatigués à 50 ans c'est sûrement parce qu’on a pas respecté le temps de repos nécessaire à La récupération après notre accouchement, mythe ou réalité?

Le mois d’or, ce sont ces 30 à 40 jours après l’accouchement, où il y a des enjeux physiologiques, psychologiques, identitaires pour la femme. C’est une période qui est reconnue dans le monde entier de manière ancestrale. Le terme du « mois d’or » est issu de la médecine chinoise, mais on retrouve « la cuarentena » en Amérique du Sud, ou au Maghreb, chez les Inuits, dans des pays d’Afrique, oui ici dans notre pays « les relevailles »… C’est quelque chose qui a été un peu oublié et qu’on réactualise aujourd’hui, dont le principe est de venir entourer la femme qui vient d’accoucher, avec des savoirs-faire particuliers, soutenir la famille, les délester de tout le quotidien pendant cette phase, afin que la femme puisse récupérer et tisser les liens avec son bébé. Marie Mahé Poulin